10 vị trí mụn trên mặt cảnh báo nguy cơ sức khỏe

Có thể nhiều bạn không tin, nhưng vị trí mụn trên mặt chính là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ về sức khỏe và bệnh tật. Sau đây là 10 vị trí xuất hiện của mụn mà bạn nên tìm hiểu và chữa trị kịp thời.

>Xem thêm: Lợi ích tuyệt vời của Nước Ép Dưa Leo đối với làn da

10 vị trí mụn trên mặt cảnh báo nguy cơ sức khỏe

(Hình)

1. Vị trí mụn trên trán

Đây là biểu hiện bạn đang gặp vấn đề ở bàng quang và ruột già. Vậy do đâu mà gây ra tình trạng mụn mọc trên trán? Rất có thể, nguyên nhân bắt nguồn từ chế độ ăn uống thiếu khoa học, ăn quá nhiều chất béo và các loại thức ăn nhanh, thiếu rau xanh và trái cây.

Vị trí mụn trên tránNguồn: khoedep.vn

Lời khuyên:

  • Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh nhiều chất béo
  • Bổ sung nhiều rau quả xanh để cung cấp đủ lượng vitamin và khoáng chất
  • Giảm mỡ béo trong chế độ dinh dưỡng
  • Uống đủ nước
  • Ngủ đủ ít nhất 7 tiếng mỗi ngày.

>Xem thêm: Top 10 thực phẩm tốt cho LÀN DA ngăn ngừa mụn xuất hiện

2. Mụn ở chân mày

Mụn ở vùng chân mày có thể là hậu quả của việc lo âu, suy nghĩ quá nhiều.

Mụn ở chân màyNguồn: khoedep.vn

Lời khuyên:

  • Bạn nên dành nhiều thời gian hơn cho việc thư giãn đầu óc, giải trí. Hoặc đơn giản là ở bên cạnh gia đình và bạn bè, điều này sẽ giúp tinh thần bạn trở nên thoải mái hơn
  • Ngoài ra, bạn cần cung cấp đủ nước cho cơ thể, vì đôi khi tình trạng mất nước cũng là nguyên nhân gây ra hậu quả này. Bên cạnh đó, nhớ bổ sung nhiều trái cây, rau xanh để cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

>Xem thêm: Quy trình chăm sóc da mặt hàng ngày hiệu quả ngay tại nhà

3. Mụn xung quanh lông mày

Khi thấy mụn xuất hiện xung quanh lông mày, điều này báo hiệu rằng gan của bạn đang bất ổn. Tuy nhiên, bạn cần đặc biệt chú ý, đa phần mụn xung quanh lông mày khá nguy hiểm vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến gan – bộ phận lọc thải chính yếu của cơ thể chúng ta.

Nguyên nhân của tình trạng này có thể là do chế độ ăn uống thiếu khoa học, nhiều chất béo, thực phẩm chiên dầu mỡ, thói quen hút thuốc, thức khuya thường xuyên,…

Mụn xung quanh lông màyNguồn: phununews.vn

Lời khuyên:

  • Nên cân bằng lại chế độ dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn, hạn chế dầu mỡ.
  • Tăng cường bổ sung rau xanh, trái cây tươi để hỗ trợ loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, giúp cho gan phục hồi chức năng.

4. Mụn ở mũi

Có thể nhiều bạn sẽ ngạc nhiên khi biết thông tin sau đây về mụn mũi. Đây là dấu hiệu cho thấy bạn có thể đang gặp vấn đề về tim mạch, chẳng hạn như tăng huyết áp, cholesterol cao (ảnh hưởng đến tim và mạch máu).

Trong trường hợp mụn xuất hiện ở sống mũi, rất có thể dạ dày hoặc các cơ quan nội tạng bị nóng, hệ tiêu hóa đang bất ổn.

Vị trí mụn ở mũiNguồn: khoedep.vn

Lời khuyên:

  • Để giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh, bạn nên hạn chế đồ uống lạnh, đồ ăn khó tiêu
  • Bên cạnh đó, bổ sung nhiều rau xanh và uống nhiều nước.

5. Mụn trên má trái

Trong tất cả các vị trí xuất hiện mụn thì khu vực trên hai má là phổ biến nhất. Đối với mụn ở má bên trái, điều này báo hiệu chức năng gan mật không tốt, dịch mật tiết ra không đủ.

Tuy nhiên, mụn thường xuyên xuất hiện ở vùng gò má trái là biểu hiện của viêm nhiễm túi mật hoặc sỏi mật. Như vậy, bạn cần chú ý để đi chữa trị mụn sớm nhé.

>Xem thêm: Liệu Trình Điều Trị Mụn Chuyên Sâu

Mụn trên má tráiNguồn: vicare.vn

Lời khuyên:

  • Cần tránh việc hệ tiêu hóa hoạt động quá nhiều: Nên chia thành nhiều bữa ăn, hạn chế các thực phẩm nhiều dầu mỡ
  • Ưu tiên các loại rau quả xanh
  • Tích cực rèn luyện thể dục thể thao
  • Tránh hút thuốc, uống rượu.

6. Mụn trên má phải

Theo nhận định của y khoa, vấn đề mụn trên má phải thường liên quan đến phổi. Những cơn ho, cảm, nghẹt mũi hoặc đau họng đều có thể là tác nhân làm xuất hiện mụn.

Mụn trên má phảiNguồn: baomoi.com

Lời khuyên:

  • Đầu tiên, bạn cần phải tránh hút thuốc và khói thuốc lá. Bởi vì đây là thói quen ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến sức khỏe.
  • Bên cạnh đó, nên bổ sung một số thực phẩm tốt cho phổi như: nước ép cà chua, táo, tỏi, cá, hạn chế ăn thịt và bơ.

>Xem thêm: Những thức uống tốt cho làn da bị mụn

7. Mụn ở cằm

Hãy lưu ý khi thấy mụn xuất hiện ở cằm hoặc khu vực gần miệng. Thông thường nguyên nhân của tình trạng này là do sự thay đổi hormone, biểu hiện là hệ sinh sản của bạn đang có vấn đề.

Đặc biệt đối với chị em phụ nữ, rất có thể họ sắp có kinh nguyệt. Hơn nữa, mụn ở cằm còn cho thấy sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.

Mụn ở cằmNguồn: khoedep.vn

Lời khuyên:

  • Ăn nhiều trái cây tươi và rau củ hơn
  • Hạn chế thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ, nước ngọt có ga.

8. Mụn trên môi

Mụn trên môi là biểu hiện cho thấy dạ dày của bạn đang bị quá tải, nóng trong người, tiêu hóa kém, gan đã hoạt động hết công suất, dẫn đến xuất hiện mụn ở môi.

Mụn trên môiNguồn: khoedep.vn

Lời khuyên:

  • Ăn uống đúng giờ, đúng bữa với lượng thức ăn nước uống hợp lý
  • Uống đủ nước trong một ngày
  • Ăn nhiều trái cây và rau xanh

9. Mụn ở huyệt thái dương

Nếu thấy mụn xuất hiện ở khu vực này thì có vẻ như túi mật đang bất ổn, ví dụ như dịch mật tiết ra không đủ. Chế độ ăn uống quá nhiều đồ ăn chế biến sẵn, hoặc thực phẩm giàu chất béo khiến cho túi mật phải hoạt động quá nhiều, từ đó xuất hiện mụn ở huyệt thái dương.

Không những thế, túi mật bị “quá tải” còn làm cho tóc bạc sớm và mất khả năng xử lý những món giàu chất béo, hậu quả là bạn dễ bị đau bụng.

Mụn ở huyệt thái dươngNguồn: baomoi.com

Lời khuyên:

  • Cân bằng dinh dưỡng bằng cách ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất
  • Uống đủ nước trong ngày
  • Hạn chế những thực phẩm có hàm lượng chất béo cao

10. Mụn mọc trên tai

Khi thấy trên tai xuất hiện mụn, điều này cảnh báo hệ bài tiết (thường là thận) đang hoạt động không tốt.

Vị trí mụn trên taiNguồn: khoedep.vn

Lời khuyên:

  • Nên uống nhiều nước, giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ thận hoạt động bình thường trở lại
  • Ăn nhiều trái cây, rau củ để cung cấp nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể

Trên đây là 10 vị trí xuất hiện mụn trên mặt mà dựa vào đó, bạn có thể đoán được phần nào vấn đề của cơ thể. Bạn nên lưu lại và tiến hành điều trị kịp thời bạn nhé!

4 sai lầm khiến bạn càng chăm da càng nổi mụn

Hướng dẫn 5 bước chăm sóc da tại nhà sau khi nặn mụn ở spa

Ngoài ra, nếu bạn có vấn đề về da và muốn tư vấn chăm sóc và điều trị mụn hãy liên hệ ngay với Gà Spa để nhận được dịch vụ spa trị mụn tốt nhất.

CTA Tôi cần tư vấn

☎ 0901 311 113  tư vấn, book lịch soi da và làm liệu trình.

Nguồn tham khảo:
10 vị trí mụn trên mặt và dấu hiệu bệnh tật nguy hiểm
http://www.khoedep.vn/10-vi-tri-mun-tren-mat-va-dau-hieu-benh/

Leave a Comment