5 tuyệt chiêu giúp sở hữu làn da đẹp tự nhiên

Để có thể sở hữu làn da đẹp tự nhiên, rạng rỡ, mịn màng mà không cần sử dụng đến các loại mỹ phẩm trang điểm hàng ngày. Bài viết dưới đây, Gà Spa sẽ bật mí cho các bạn 5 tuyệt chiêu giúp các chị em sở hữu làn da đẹp tự nhiên, vừa rạng rỡ, vừa mịn màng mà bạn có thể tham khảo ngay.

Tẩy trang đúng cách sẽ giúp làn da sạch và khoẻ mạnh

Đầu tiên, để có làn da đẹp thì đây phải là một làn da sạch sẽ và khoẻ mạnh, không bị mụn hay các dấu hiệu lão hoá khác. Tẩy trang là một trong những giúp làn sạch làn da không thể thiếu hàng ngày và giúp làn da thông thoáng.

Bạn nên tẩy trang bằng nước tẩy trang chuyên dụng thật kỹ da trước khi đi ngủ và buổi sáng thức dậy hoặc muốn loại bỏ đi bụi bẩn trong ngày. Bước này sẽ giúp bạn loại bỏ đi lớp trang điểm, kem chống nắng. dầu thừa cũng như bụi bẩn. Đây là nguyên nhân khiến lỗ chân lông bít tắc, hình thành mụn, nhiều tình trạng da khác.

Nếu bạn nghĩ rằng chỉ cần rửa mặt là đủ mà bỏ qua bước tẩy trang thì bạn cần phải lưu ý lựa chọn loại tẩy trang có tác dụng làm sạch tốt, đặc biệt là các bạn nữ trang điểm hàng ngày.

Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời

Trong ánh nắng mặt trời có chứa các tia UV là nguyên nhân phá huỷ làn da, và gây ra tình trạng tham nám, tàn nhanh, xỉn màu,… Chính vì vậy mà việc sử dụng kem chống nắng và các biện pháp bảo vệ làn da khác là vô cùng cần thiết. Đặc biệt, là những bạn thường xuyên phải tiếp xúc trực tiếp hoặc gián tiếp với ánh nắng mặt mời.

Nên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 15 để ngăn chặn hiệu quả cả tia UVA lẫn UVB. Tuỳ vào mức độ tiếp xúc của làn da ánh nắng mà bạn có thể bổ sung lớp kem chống nắng, có thể sau mỗi 2 – 6 tiếng. Bên cạnh đó, khi đi dưới trời nắng, bạn hãy nên che chắn làn da của bạn bằng mũ, khẩu trang, nón,…

Ngủ đủ giấc

Những cô nàng hay ngủ sớm, có giấc ngủ đều đặn và đủ giấc, chất lượng giấc ngủ tốt luôn có làn da khoẻ mạnh và tươi sáng hơn. Chính vì vậy, mà bạn hãy nên tập thói quen ngủ đầy đủ 8 tiếng hoặc đi ngủ sớm trước 11 giờ đêm. Ngoài ra, trước khi đi ngủ, bạn có thể sử dụng thêm mặt nạ ngủ từ các thương hiệu mỹ phẩm hoặc nguyên liêu từ thiên nhiên như mật ong, nha đam,… để làn da được chăm sóc sâu hơn.

Không nên thức khuya, hoặc ngủ không đủ giấy vì đây là một trong những nguyên nhân khiến cơ thể rơi vào tình trạng mệt mỏi, làn da cũng cũng chịu nhiều tác động tiêu cực khiến làn da xuống sắc.

Cung cấp đủ độ ẩm cho làn da

Cung cấp nước, độ ẩm cho làn da là vô cùng quan trọng. Có 2 cách bổ sung nước cho làn da: bổ sung bằng cách uống nước hàng ngày, sử dụng dưỡng ẩm cấp nước. Bạn có thể kết hợp cả hai cách này để làn da duy trì được độ ẩm, sự căng bóng và ngăn ngừa quá trình lão hoá sớm. Bạn nên uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày. Tình trạng làn da thiếu nước được biểu hiện như sau: làn da và cơ thể khô ráp, nước tiểu có màu vàng đậm. Bạn có thể dùng thêm kem dưỡng ẩm phù hợp để làn da luôn đủ nước.

Chế độ ăn uống khoa học

Chế độ ăn uống cũng là một trong những yếu tố giúp làn da của bạn trở nên tươi sáng, rạng rỡ. Bạn nên hạn chế ăn các loại thực phẩm lên mên, thức ăn cay, nóng nhiều dầu mỡ. Nên bổ sung cho cơ thể nhiều loại rau xanh, trái cây tươi sạch để cung cấp nhiều vitamin, các khoáng chất tốt cho làn da. Chế độ ăn uống lành mạnh và ít chất béo, ít đường, sẽ giúp làn da trở nên căng mịn, đẹp sáng bóng.

Trên đây là 5 tuyệt chiêu giúp các chị em sở hữu ngay làn da đẹp tự nhiên cực đơn giãn tại nhà mà không cần sử dụng nhiều loại mỹ phẩm. Hy vọng bài viết trên sẽ giúp ích cho các bạn, ngoài ra nếu các bạn quan tâm đến các dịch vụ tại Gà Spa thì hãy nhanh tay liên hệ ngay với Gà nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.