Mụn trứng cá, mụn ẩn, mụn cằm là những kẻ thù không đợi trời chung với làn da mịn màng. Mụn ở cằm thường gây khó chịu và khiến bạn tự ti trong giao tiếp. Hãy cùng Gà Spa tìm hiểu 5 thói quen gây mụn ở cằm.
Mụn cằm là gì?
Mụn cằm hay mụn bọc ở cằm là những loại mụn xuất hiện ở khu vực, loại mụn này thường không thuộc khu vực chữ T. Nguyên nhân chính là gây mụn ở cằm là do nội tiết tố hoặc do một số tác nhân khác gây nên mụn cằm.
Vị trí dưới cầm cũng có thể xuất hiện các loại mụn như: mụn trứng cá, mụn ẩn, mụn bọc, mụn viêm,… Tuỳ vào loại mụn trên cằm mà bạn sẽ có những cách điều trị cho phù hợp.
Bật mí 5 thói quen gây mụn ở cằm
Thay đổi nội tiết tố là một trong những yếu tố khiến mụn xuất hiện ở cằm, ngoài ra còn có một số thói quen xấu khiến mụn xuất hiện như:
Thức khuya, stress thường xuyên dẫn đến mụn xuất hiện ở cằm
Thức khuya hoặc cơ thể rơi vào tình trạng căng thẳng thường xuyên. Cơ thể sẽ tiết ra hormone giúp cơ thể chống mệt mỏi, căng thẳng. Tuy nhiên, hormone này còn có một tác dụng khác là thúc dẩy da mặt tiết nhiều dầu, khiến các lỗ chân lông bị bít tắc, đặc biệt là ở khu vực cằm.
Ngoài ra, tinh thần suy nhược, các cơm quan chức năng cơ thể như gan, thận cũng suy yếu và chất độc và cặn bã trong cơ thể không được đào thải lâu dần tích tụ lại gây mụn.
Chế độ ăn uống không phù hợp
Thường xuyên ăn đồ toàn dầu mở, chiên xào, cay nóng, cùng với việc sử dụng các chất kích thước như rượu bia, cà phê, nước ngọt sẽ khiến gan và thận hoạt động quá mức gây tích tụ độc tố. Ngoài ra, khẩu phần ăn chứa nhiều sữa hoặc tinh bột cũng khiến cơ thể tăng sinh androgen và làm da tiết dầu mạnh.
Vệ sinh da mặt không đúng cách
Thông thường, hầu hết các chị em đều quan tâm và chú ý đến chính diện khuôn mặt, nhất là vùng chữ T hơn là vùng cằm và dưới cằm. Và khi rửa mặt, đôi khi sẽ chỉ rửa sơ sài khu vực này rồi lấy khăn lâu. thế nhưng cằm chính là một khu. vực thường có thói quen sờ hoặc chống cằm như một biểu hiện của ngôn ngữ cơ thể.
Ngoài ra, cằm nằm ở gần miệng nên khi ăn uống, thức ăn có thể rơi bám lên mặt. Những lúc như thế bạn chỉ cần xử lý chúng bằng khăn giấy và điều này không thực sự sạch như bạn đã nghỉ.
Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp
Trường hợp mụn mọc ở toàn bộ khu vực trên mặt thì cũng có thể là do bạn sử dụng mỹ phẩm không thích hợp. Hơn hết, khi làn da bạn đang có mụn thì sẽ càng nhạy cảm hơn bất kỳ thành phần nào của mỹ phẩm. Vì vậy khi quyết định dùng mỹ phẩm gì thì hãy tham khảo ý kiến bác sĩ thật kỹ lưỡng.
Trên đây là 5 thói quen gây mụn ở cằm, hi vọng bài viết trên Gà Spa sẽ giúp cho các chị em hạn chế sự xuất hiện của mụn cằm nhé!