Bí quyết giữ làn da luôn tươi trẻ đón Tết

Những ngày cuối năm việc chăm sóc làm đẹp da luôn được các chị em đặt lên hàng đầu. Và với những chị em đang sở hữu làn da mịn màng thì đang đau đầu không biết làm cách làm để giữ làn da luôn tươi trẻ thì hãy em ngay bài viết bên dưới. Gà Spa sẽ bật mí cho các bạn bi quyết giữ làn da mịn màng, căng bong để đón Tết nhé!

Tình trạng lão hoá da sớm

Hiện nay, tình trạng lão hoá da ở các chị em phụ nữ và giới trẻ hiện nay đang ngày càng tăng cao. Nguyên nhân chủ yếu là do không điều trị sớm và không chăm sóc da cẩn thận hoặc sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng. Bên cạnh đó, nếu cơ thể không được bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng khiến da trở nên khô sạm, tàn nhang, đồi mồi, bong tróc thường xuyên,… Đặc biệt những cô nàng ở lứa tuổi 25 – 30 tuổi đã có dấu hiệu xuất hiện các nếp nhăn, vét chân chim mặc dù rất nhỏ. Và cách để có thể làm chậm quá trình lão hoá da chính là phải chăm sóc da từ khi còn trẻ, ngoài ra còn có thể làm da trẻ hoá như chiếu laser, cấy tế bào gốc, sử dụng thuốc,… Và bạn có thể áp dụng bí quyết trẻ hoá da từ thiên nhiên và cách chăm sóc da dưới đây.

Bí quyết giữ làn da luôn tươi trẻ mỗi ngày

Trẻ hoá làn da với hạt lựu

Lựu được xem là một loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn giúp làn da trẻ hoá, căng bóng, sáng mịn. Vitamin A, C trong lựu giúp đẩy lùi các tác nhân gây lão hoá da. Mỗi ngày bạn chỉ càn uống một ly nước ép hạt lựu hoặc ăn 1 quả lựu thì cũng có thể giúp da trở nên tươi trẻ, căng mịn sau một thời gian dài. Các dưỡng chất trong lưu có tác dụng trong việc hạn chế các vết nhăn cũng như làm giảm các vết chân chim trên da.

Trẻ hoá làn da với nghệ

Nghệ là một nguyên liệu được ưa chuộng trong quá trình làm đẹp với các công dụng như trị mụn thâm sẹo, làm se khít lỗ chân lông, ngoài ra còn có công dụng chữa bệnh dạ dàng, đại tràng vô cùng hiệu quả. Trong nghệ còn có chất curcumin giúp chống viêm, lọc máu và tăng cường tuần hoàn. Chính vì vậy, làn da của bạn sẽ trở nên rực rỗ và luôn trong trạng thái tươi trẻ khi sử dụng nghệ. Bạn có thể pha nghệ với trà hoặc mật ong giúp thải độc tó và tái tạo làn da rất hiệu quả.

Dưỡng ẩm cho làn da

70% cơ thể là nước, chính vì vậy nước đóng một vai trò vô cùng quan trọng giúp thải độc tố và giữ cho làn da luôn tươi trẻ. Thay vì uống những loại nước có gas thì bạn có thể thay bằng trà xanh hoặc nước lọc để cải thiện sức khoẻ cho làn da của bạn. Trong trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hoá có tác dụng bảo vệ làn da dưới tia cực tím. Các chiết xuất từ trà xanh cũng được sử dụng nhiều trong các sản phẩm ngăn ngừa các vết nhăn trên da nhờ khả công dụng chống oxy hoá và ngăn ngừa tình trạng viêm da.

Chế độ ăn uống phù hợp

Một chế độ ăn uống giàu dưỡng chất và vitamin sẽ giúp bạn cải thiện sức khoẻ và khôi phục tuổi xuân của bạn từ bên trong lẫn bên ngoài. Làn da của bạn có thể bị lão hoá sớm bởi các tác nhân từ môi trường như tia cực tím, khói bụi,… Một chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp bạn chóng lại tấc nhân xấu từ môi trường. Bạn có thể dùng các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C, E như:

• Cà chua
• Súp lơ
• Ớt chuông đỏ
• Rau
• Các loại trái cây

Sử dụng kem chống nắng

Việc tiếp xúc thường xuyên tia UV có hại khiến làn da của bạn bị lão hoá sớm. Tình trạng này được gọi là lão hoá do ánh sáng, tia UV tạo ra những phân tử góc tự do khiến làn da bị tổn thương và mất đi vẻ ngoài tươi trẻ. Và khi bạn lớn tuổi hơn, hàng rào bảo vệ cơ thể trước các gốc tự do cũng giảm xuống và dẫn đến các nếp nhăn hình thành. Bạn nên sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài 20 phút.

Ngoài ra, bạn cũng nên thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da để loại bỏ bụi bẩn và bổ sung các dưỡng chất vào da.

Trên đây là những bí quyết giữ làn da luôn tươi trẻ  mà Gà Spa đã chia sẽ để bạn có thể đón một cái Tết tốt lành. Chắc chắn chị em nào cũng sẽ thích được khen sở hữu một làn da.