Chăm sóc da ngày hè đúng cách cho chị em phụ nữ

Những ngày hè với thời tiết nóng bức cùng với chỉ số tia Uv ở mức cao kéo dài nhiều giờ đồng hồ trong ngày là nguyên nhân khiến da bị tổn thương. Làn da lúc này sẽ chịu nhiều ảnh hưởng hơn gây nên các vấn đề về da: mụn, rám nắng, tàn nhang,…. Để bảo vệ làn da, các chị em cần phải biết cách chăm sóc da mặt ngày hè đúng cách để giải quyết những vấn đề trên.

Các vấn đề về da gặp phải vào mùa hè

Vào mùa hè với thời tiết nóng bức khiến lỗ chân lông nở rộng hơn, tăng tiết dầu nhờn, dễ bám bụi bẩn. Ngoài ra, tia Uv làm mất đi độ ẩm trên bề mặt da, khiến lớp biểu bì cơ bản tạo ra nhiều melanin gây đốm thâm, phá hủy làn da.

Ánh nắng khiến da rám nắng, lão hóa da, nám da và tàn nhang

Ánh nắng mặt trời có tia UVA và UVB tác động đến làn da kích thích sản sinh sắc tố melanin. Khiến làn da bị rám nắng đồng thời gây ra tình trạng lão hóa da sớm.

Tuy cơ chế sản sinh melanin giúp da chống lại tia cực tím tốt hơn nhưng nếu sắc tố này càng nhiều sẽ dẫn đến tình trạng nám da, tàn nhang mất thẩm mỹ và khó loại bỏ

Nắng nóng là nguyên nhân hình thành mụn

Thời tiết nóng bức khiến làn da bị tổn thương, hình thành mụn. Đặc biệt đối với các cô nàng da dầu, mùa hè với chỉ số tia Uv ở mức cao làm làn da tiết nhiều dầu nhờn hơn. Điều này tạo điều kiện cho bụi bẩn và vi khuẩn gây hại phát triển tích tụ trong lỗ chân lông gây nên mụn.

Da khô sạm, sần sùi

Bởi vì tình trạng tiết dầu nhờn nhiều nên các chị em thường không dưỡng ẩm mùa hè nên da dễ bị mất nước, sần sùi.

Bạn nên thường xuyên loại bỏ tế bào chết và dưỡng ẩm cho da để tránh gây nên tình trạng da khô, đồng thời còn giúp kiềm chế da tiết dầu nhờn quá mức.

Các cách chăm sóc da mặt mùa hè

Thực tế các bước chăm sóc da mặt vào những ngày hè không quá khác biệt so với ngày bình thường. Tuy nhiên, bạn cần phải lựa chọn sản phẩm thích hợp để khắc phục tình trạng da tốt hơn

Làm sạch da

Làm sạch da bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt là bước không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da. Ngoài việc loại bỏ mồ hôi, lớp dầu trên da, giúp làm sạch sâu những bụi bẩn, cặn bã và lớp tế bào chết thì sửa rửa mặt  còn có tác dụng làm trắng sáng da. 

Tuy nhiên bạn nên xác định được loại da của mình để chọn loại sữa rửa mặt phù hợp và rửa 2 ngày 1 lần để giữ lỗ chân lông sạch bụi bẩn, dầu nhờn

Sử dụng kem dưỡng ẩm mùa hè phù hợp

Vào mùa hè, da dễ bị mất khiến dẫn đến khô da, sần sùi và tiết nhiều dầu hơn. Kết hợp với bụi bẩn ô nhiễm khiến da bị tổn thương. Vì thế, bạn nên dưỡng ẩm cho da và lựa chọn loại kem dưỡng giàu tinh chất dưỡng tốt nhưng có tính thẩm thấu nhanh, không nhờn bít lỗ chân lông

Uống nhiều nước

Vào những ngày nắng nóng, đổ mồ hôi nhiều sẽ khiến cơ thể bạn bị mất nên. Vì vậy, bạn cần uống nước nhiều hơn lượng nước cần thiết mỗi ngày để bù đắp cho cơ thể. Ngoài ra, bạn có thể thêm vào đó vài lát chanh hoặc cam,.. để tăng sức đề kháng và bổ sung thêm vitamin C cần thiết cho cơ thể.

Hạ nhiệt cho làn da

Khi thời tiết nóng bức, không chỉ cơ thể mà nhiệt độ làn da của bạn cũng tăng cao. Điều này gây khó chịu khiến làn da nhạy cảm và dễ tổn thương hơn. Do đó, hãy áp dụng một số cách hạ nhiệt hiệu quả cho làn da như: 

• Sử dụng xịt khoáng
• Dùng sữa chua
• Dùng gel lô hội
• Chườm đá

Sử dụng kem chống nắng

Những vật dụng che chắn thông thường như khẩu trang, váy chống nắng,.. không thể bảo vệ làn da của bạn một cách toàn diện khỏi tác hại của tia cực tím. Vì thế, việc thoa kem chống nắng hàng ngày là vô cùng cần thiết, kể cả khi bạn đang ở trong nhà hoặc khi trời râm mát. Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với loại da và nhu cầu của bạn

Ngoài những cách chăm sóc da ngày hè trên, bạn cũng nên xây dựng một chế độ ăn hợp lý và hạn chế trang điểm vào ngày hè làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây nên mụn trứng cá. 

Hy vọng với những chia sẻ trên bạn sẽ có phương pháp chăm sóc da mùa hè vô cùng hiệu quả để bảo vệ làn da khỏe mạnh, tươi sáng.