Nguyên nhân gây mụn trên da mặt mà bạn nên biết

Hầu hết các chị em khi da xảy ra tình trạng mụn đều muốn tìm hiểu những nguyên nhân gây ra mụn xem mình bị nổi mụn do yếu tố gì để tìm cách khắc phục cũng như điều trị hợp lý. Hãy cùng Gà Spa tìm hiểu nguyên nhân gây mụn trên da mặt nhé!

Nguyên nhân gây mụn bên trong

Theo các chuyên gia nghiên cứu thì có 2 nguyên nhân chính hình thành mụn và chúng được chia làm nguyên nhân gây mụn bên trong và nguyên nhân gây mụn bên ngoài. Và nguyên nhân gây mụn bên trong có 5 yếu tố

Nội tiết tố (Hormone)

Do các hóc môn sinh dục tăng cao vào tuổi dậy thì điều đó khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh gây nên tình trạng bít nghẽn các lỗ chân lông dẫn đến mụn hình thành

Ngoài ra, các chị em còn sẽ dễ gây mụn vào trước các chu kỳ kinh nguyệt do lượng hóc môn bị xáo trộn. Đồng thời trước những năm mãn kinh và với một số chị ở độ tuổi U40, U50 lượng nội tiết tố thay đổi bất thường có thể bị mụn trở lại

Chế độ ăn uống

Thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều đường, nhiều chất béo và chất gây nghiện như cà phê, nước ngọt, bánh quy, bia, rượu,… là một trong những nguyên nhân gây mụn. Tuy nhiên tùy người mụn hình thành cũng khác nhau.

Ngoài ra, uống ít nước cũng khiến làn da của bạn trở nên khô ráp và da bị thiếu ẩm, dẫn đến tăng tiết dầu nhờn bù trừ và hình thành nên mụn

Chế độ sinh hoạt

Thức khuya ngủ không đủ giấc, hay gặp stress, căng thẳng, hay suy nghĩ và buồn phi cũng là nguyên nhân gây mụn do mất cân bằng lượng hóc môn trong cơ thể dẫn đến mụn hình thành. Để tránh tình trạng mụn trên da mặt bạn nên ngủ sớm và có một giấc ngủ thật sâu để toàn bộ cơ thể được lấy lại năng lượng.\

Yếu tố di truyền

Yếu tố di truyền là yếu tố mà chúng ta không thể thay đổi được. Tuy nhiên yếu tố này chưa đủ để gây nên mụn mà cần sự tác động của nhiều yếu tố khác để hình thành mụn.

Tích tụ độc tố trong cơ thể

Dạ dày hoạt động kém và các bộ phận như ruột, gan không thể lọc hết các chất độc đến từ thực phẩm và lượng chất độc có hại dư ra sẽ được bài tiết qua phổi và da là nguyên nhân hình thành mụn

Nguyên nhân gây mụn bên ngoài

Vi khuẩn

Môi trường hiện nay đang rất ô nhiễm, các bụi bẩn bám vào da nhưng không được làm sạch sẽ dễ dẫn đến việc tắc nghẽn lỗ chân lông từ đó hình thành mụn

Ánh nắng mặt trời

Có rất nhiều nghiên cứu trên thế giới cho rằng việc tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều cũng có thể gây ra mụn. Vì vậy bạn hãy sử dụng kem chống nắng khi ra đường và sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số thấp SPF 30 khi ở nhà.\

Thói quen xấu

Có một số anh chị em hay mắc phải các thói quen xấu như: Dùng khăn mặt bẩn, quần áo ít giặt giũ, để tóc dính vào mặt, hay sờ tay lên mặt và sử dụng điện thoại bẩn nhưng không thường xuyên lau chùi,…

Thường xuyên trang điểm

Thường xuyên trang điểm cũng là một nguyên nhân gây nên mụn và một số loại mỹ phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc, các sản phẩm kem trộn hoặc sử dụng những loại mỹ phẩm không phù hợp với làn da sẽ khiến cho tình trạng mụn của các chị em nặng hơn.

Khi lựa chọn sản phẩm các nàng cần phải biết rằng không có sản phẩm nào đảm bảo sẽ không gây ra mụn vì sản phẩm sẽ có thể phù hợp với người này nhưng lại gây kích ứng da với người khác,… Ngoài ra nếu có trang điểm, bạn nên tẩy trang thật sạch trước khi đi ngủ nhé!

Chăm sóc da không đúng cách

Có rất nhiều chị em quan tâm đến việc chăm sóc làn da của mình tuy nhiên lại chăm sóc da không đúng cách: vệ sinh da mặt không kỹ hoặc quá kỹ, tẩy tế bào chết thường xuyên hoặc không tẩy tế bào chết,… khiến tình trạng da trở nên xấu đi.

Nếu bạn đang thắc mắc về tình trạng da của mình hãy đến Gà Spa tại đây bạn sẽ được soi da miễn phí lúc này bạn sẽ biết được da của bản thân đang ở tình trạng nào và tư vấn viên sẽ hỗ trợ và giải đáp mọi thắc mắc của bạn