Làn da tươi sáng, mịn màng luôn là điều khiến cho mọi chị em thích thú và tự hào. Hiểu được điều đó, Gà Spa xin hướng dẫn các chị em 6 cách đơn giản dưới đây giúp sở hữu một làn da sáng khỏe, mịn màng một cách dễ dàng.
>Xem thêm: Tìm hiểu 5 nguyên nhân khiến da bị mụn
1. Tẩy tế bào chết
Đây là cách đơn giản và hiệu quả nhất để có được một làn da mịn màng, tươi sáng. Bạn sẽ cần phải loại bỏ những tế bào da chết để loại bỏ lớp da cũ sần sùi và xỉn màu.
Sau khi tẩy da chết, bạn nên thoa kem dưỡng vì lúc này da bạn đang rất dễ hấp thụ những dưỡng chất giúp da sáng khỏe, mịn màng. Bạn nên tẩy tế bào da chết 2-3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
2. Uống đủ nước
Các chuyên gia sắc đẹp từng nhận định nước là giải pháp tốt để duy trì một cơ thể khỏe mạnh cùng một làn da láng mịn đầy sức sống. Mỗi ngày bạn nên uống khoảng 2 lít nước lọc hoặc có thể uống nước dừa, hoa quả… để bổ sung những vitamin và khoáng chất cho cơ thể cũng như làn da. Ngoài ra nên tránh những đồ uống có cồn hay cà phê vì sẽ ảnh hưởng xấu đến làn da.
3. Đắp mặt nạ
Mặt nạ dưỡng ẩm có tác dụng cung cấp dưỡng chất, dưỡng ẩm giúp cho da bạn hồi phục, mềm mại, căng mịn và se khít lỗ chân lông. Có rất nhiều loại mặt nạ đóng gói sẵn trên thị trường có tác dụng dưỡng ẩm hoặc nếu bạn có thời gian thì cũng có thể tự làm mặt nạ dưỡng da bằng những nguyên liệu rất đơn giản như sữa chua không đường, lòng trắng trứng và chanh, dưa leo,….
Bạn nên đắp mặt nạ khoảng 1-2 lần/tuần để da được cung cấp đủ dưỡng chất nhé!
4. Hạn chế lượng muối trong khẩu phần ăn
Nếu chế độ ăn của bạn chứa nhiều muối thì đó tác nhân chính tạo nên quầng thâm quanh mắt và khiến da trở nên khô ráp và nhiều nếp nhăn vì vậy hãy cố gắng cắt giảm lượng muối thừa trong khẩu phần ăn. Bên cạnh đó, bạn có thể đắp các lát khoai tây, lát dưa chuột vùng quanh mắt hàng ngày để giúp giảm các nếp nhăn.
>Xem thêm: Đối phó mụn mùa hè với 8 nguyên liệu có sẵn hiệu quả bất ngờ
5. Kem dưỡng ban đêm
Bạn nên sử dụng kem dưỡng da vào ban đêm vì buổi tối khi đi ngủ da bạn sẽ hấp thụ được dưỡng chất bên trong kem dưỡng một cách tối đa. Sử dụng kem dưỡng ban đêm sẽ giúp thúc đẩy tái tạo tế bào da khỏe mạnh cũng như hỗ trợ da tươi sáng hơn. Việc dưỡng ẩm thường xuyên cũng có tác dụng ngăn ngừa nếp nhăn và giúp duy trì làn da mịn màng, rạng rỡ và mềm mại.
6. Ngủ đủ giấc
Không ngủ đủ giấc sẽ khiến da bị nhợt nhạt căng thẳng mệt mỏi và gây ra quầng thâm mắt. Mỗi người cần 7-9 tiếng ngủ say vào ban đêm. Khi bạn ngủ cơ thể trải qua quá trình tái tạo và sản xuất các tế bào da khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa quâng thâm mắt và những nếp nhăn lão hóa.
>Xem thêm: 5 thành phần cần thiết cho da mau hết mụn
Ngoài ra, nếu bạn có vấn đề về da và muốn tư vấn điều trị và chăm sóc hãy liên hệ với Gà Spa để nhận được những dịch vụ tốt nhất.
Còn chần chờ gì nữa mà không nhấc máy lên & book lịch hẹn ngay nè!
☎ 0901 311 113 tư vấn, book lịch soi da và làm liệu trình.